Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 97,23g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 28,96g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Дымов Колбаса Сыровяленая Чоризо, Ежевика, Зеленый Листовой Салат, La Tourangelle Масло Авокадо, Красный Лук. Abendessen: Зеленый Лук, Кунжутное Масло, Помидоры, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Edward & Sons Взбитый Кокос. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kravushka's Gewichtsverlauf
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