Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 45,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 90,81g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 32,38g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Nutiva MCT Powder, Ketolibriyum Cheddar Jalapeno Bagels, Bacon, Tomatoes, Mushrooms , Spinach , Egg, No Name Wine Sauerkraut , No Name Old Cheddar Cheese. Abendessen: Kraft Rancher's Choice Dressing, Compliments Stuffed Manzanilla Olives, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Bacon, Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, Tomatoes, Fresh Attitude Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Buster Rhinos Pork Rinds - Ketchup Flavour, Blue Diamond Roasted Salted Almonds. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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4tonjah's Gewichtsverlauf
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