Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 187,44g.
Frühstück: Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos). Mittagessen: Aceitunas Negras, Ensalada Mixta, Huevo Duro, Arroz Primavera. Snacks/Sonstiges: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Wasil Porotos Negros, Palta Hass, Riku Hamburguesa Mix de Semillas, Arroz Blanco. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fernanda22l1's Gewichtsverlauf
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