Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
|
66,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
763 kcal
|
Fett: 33,97g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 45,68g.
Frühstück: Оливковое Масло, Здорово Слайсы, Зеленые Оливки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Gerber Пюре из Чернослива , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|