Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2013
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88,7 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1171 kcal
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Fett: 30,79g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 151,29g.
Frühstück: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Coca-Cola Coke Zero (Can). Mittagessen: Ocean Eclipse Wild Alaskan Salmon Burgers, Hellmann's Light Mayonnaise, Rice Dream Original Rice Milk Drink, Tomatoes. Abendessen: Pringles Light Fat Free Original Potato Crisps, Chili's Margarita Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Original Tortillas. mehr...
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2483 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Pugcrazy's Gewichtsverlauf
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