Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 29,10g | Eiw: 61,99g | Kohlh: 181,45g.
Frühstück: Calo Margarina Vegetal Light, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Ideal Pan de Molde. Mittagessen: Arroz Blanco, Huevo Revuelto, Acelga. Abendessen: Vivo Mermelada Mango, Calo Margarina Vegetal Light, Ideal Pan de Molde. Snacks/Sonstiges: Tomates, Colun Quesillo Light, Ideal Pan de Molde, Naranjas, Kiwi, Colun Yoghurt Batido Light Frutilla. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Geral15's Gewichtsverlauf
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