Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 206,19g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Тефтели, Рис Вареный, Суп Грибной. Mittagessen: Белый Хлеб, Кефир 1%, Яблоко, Грудка Индейки, Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Тефтели, Рис Вареный, Oltermanni Сыр 17%, Хлеб Бородинский, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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