Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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71 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 78,91g | Eiw: 209,86g | Kohlh: 34,74g.
Frühstück: Stevita Adoçante, Maxinutri Colágeno Hidrolisado, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Nespresso Café, Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Tradicional . Mittagessen: Stevita Adoçante, Stevita Adoçante, Stevita Adoçante, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Friboi Carne Moída Patinho, Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Morangos, Lowçucar Mousse de Morango, Vitória Queijo Minas Padrão, Vitória Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido, Friboi Carne Moída Patinho, Friboi Carne Moída Patinho. mehr...
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832 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Wandern - 15 Minuten, Sport - 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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VaChristine's Gewichtsverlauf
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