Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 63,76g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 246,87g.
Frühstück: Milk, Biscuit. Mittagessen: Plain Yoghurt, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Cooked Lentils. Abendessen: Milk, Biscuit, White Bread, Peanut Butter, Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Tang Orange Drink, Lijjat Papad, House Salad. Snacks/Sonstiges: Tea Half and Half, Biscuit. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AmitChawla's Gewichtsverlauf
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