Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
56,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
923 kcal
|
Fett: 24,81g | Eiw: 51,53g | Kohlh: 130,69g.
Frühstück: 咸菜, 番茄, 香蕉, 煮鸡蛋, 油饼. Mittagessen: 番茄, 苹果, 炒黄瓜, 炒韭菜, 鸭肉, 鸭血, 煮鸡蛋. Abendessen: 苹果, 桃子. mehr...
|
|
2393 kcal
|
Bewegung:
Arc Trainer - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 20 Minuten, Keep-瘦腿 - 12 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
selena-sany's Gewichtsverlauf
|