Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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98,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1226 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 146,38g.
Frühstück: Nestlé Iogurte de Morango, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Mittagessen: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Feijão Preto Cozido, Mandioca Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Nestlé Kit Kat White, Laranja Pêra, Tirol Queijo Mussarela (18g), Couve Refogada, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Mandioca Frita, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Banana Prata. mehr...
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2640 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Debora Eugenio's Gewichtsverlauf
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