Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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71 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 61,13g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 94,96g.
Frühstück: Pepino (con Cáscara), Costillas, Arroz a la Mexicana, Mole. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Fideos. Abendessen: Quesadilla. Snacks/Sonstiges: Pepino (con Cáscara), Costillas de Cerdo, Melón . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AmericaHerrera's Gewichtsverlauf
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