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내 소듕한 그뉵이 빠진건 아니겠지 😥
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54,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 101,45g | Kohlh: 161,75g.
Frühstück: 혼합 샐러드 채소, 삶은 계란, 모모메이드 두유플레인. Mittagessen: 프로틴방앗간 하루단백바, 계란흰자, 찐단호박. Abendessen: 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코. Snacks/Sonstiges: 데체코 바질페스토, 바나나, Quest Nutrition 퀘스트바 오트밀 초코렛칩, 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jihyo kim's Gewichtsverlauf
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