Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
50,4 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2020:
835 kcal Fett: 34,46g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 85,56g.   Frühstück:  두부부침,  계란찜. Mittagessen: 베노프 20바 인절미,  복숭아,  방울 토마토. Abendessen: 대신물산 곤약밥, 양반 양반김,  방울 토마토, 세븐일레븐 감동란. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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