Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 24,37g | Kohlh: 55,66g.
Frühstück: Mandarinas, Nueces, Manzana Roja, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Mittagessen: La Serenísima Manteca, Huevo Revuelto, Repollo Morado. Abendessen: Nueces, Chardonnay. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Espejo Blanco's Gewichtsverlauf
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