Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 41,05g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 90,38g.
Mittagessen: 콩나물, 쭈꾸미볶음, 대신물산 현미곤약밥. Abendessen: 복숭아, 루어팍 가염버터, 밤호박, 두부부침, 고구마줄기볶음, 오이 (껍질제거). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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