Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2423 kcal
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Fett: 118,11g | Eiw: 121,57g | Kohlh: 217,40g.
Frühstück: Tempe, Rolade, Bakwan, Nasi Putih, Teh Manis. Mittagessen: Bakwan, Rolade, Ikan Cakalang, Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Indomie Soto Spesial, Nasi Putih, Dada Ayam, Sayap Ayam, Bakwan. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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himeka kiririn's Gewichtsverlauf
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