Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
88,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 83,24g | Eiw: 50,27g | Kohlh: 115,41g.
Mittagessen: Пастилушка Пастила, Курага, Чай с Молоком, Рубиком Говяжьи Сосиски, Баклажаны с Овощами (Соте) Наш. Abendessen: Варенье из Смородины, Блины на Воде, Рубиком Говяжьи Сосиски, Обычное Пиво, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сало, Помидоры, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadeka2009's Gewichtsverlauf
|