Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 20,60g | Eiw: 27,50g | Kohlh: 90,36g.
Frühstück: Plátano, Colun Yoghurt Batido Light. Mittagessen: Palta Hass, Cochayuyo, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. Abendessen: Margarina, Ideal Pan Molde Blanco. Snacks/Sonstiges: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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chiouwuggg's Gewichtsverlauf
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