Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 41,79g | Kohlh: 97,32g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Алтай Сыр Советский 50%. Mittagessen: Ашан Сухари из Хлеба, Сметана , Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Алтай Сыр Советский 50%, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Пегасина's Gewichtsverlauf
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