BellaAnggra's Notizen, 14 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
64,3 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2020:
1255 kcal Fett: 51,51g | Eiw: 53,96g | Kohlh: 156,20g.   Frühstück: Nanas, Buah Pir. Mittagessen: Sambal Goreng, Nasi Putih, Kaldu Jamur, Gula Pasir, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, Bakso Ikan, Kubis, Wortel, Selera Kembang Tahu Kering. Abendessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Bakwan. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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