Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 38,13g | Eiw: 56,96g | Kohlh: 86,52g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сметана , Джемы и Варенья, Сырники. Mittagessen: Grow Food Суп Венгерский с Говядиной и Цветной Капустой, Соус Бешамель, Овощи Гриль, Надежда 95 Медальоны из Свинины. Abendessen: Nutberry Попкорн. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|