Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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60 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 26,17g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 202,37g.
Frühstück: Красное Яблоко, Дольче Творожная Запеканка с Ванилью . Mittagessen: Красное Яблоко, Груша, Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, Булгур (Вареный). Abendessen: Нектарин, Котлеты из Индейки на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Сливы, Дольче Творожная Запеканка с Ванилью . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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olenka31011's Gewichtsverlauf
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