Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 83,78g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 238,94g.
Frühstück: Мороженое, Плавленный Сыр, Персики, Кофе, Окрошка. Mittagessen: Шостка Сыр Российский 50%, Мёд, Творог 9%, Персики, Кофе. Abendessen: Окрошка, Мороженое, Кабачковая Икра, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Красное Яблоко, Груши, Оливковое Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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anastasiasachenko480's Gewichtsverlauf
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