Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
56,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 61,35g | Eiw: 111,18g | Kohlh: 155,62g.
Frühstück: Чудесный Край Печенье Сахарное с Посыпкой Маком, Смак Хлеб Кайзер, Огурец (без Кожуры), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Черкашин Ветчина Фитнес, Лакомо Сливки 10%, Кофе. Mittagessen: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Пассим Жемчужная Крупа Перловая, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Abendessen: Чай, Запеканка из Творога 0%. Snacks/Sonstiges: Лакомо Сливки 10%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|