Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 87,91g.
Frühstück: Орехи Кешью, Абрикосы, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Овсяноблин. Mittagessen: Капустный Салат, Картофельное Пюре, Минтай Жареный. Abendessen: Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Красные Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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