Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 41,54g | Eiw: 113,86g | Kohlh: 113,83g.
Frühstück: Белые Грибы (Обжаренные), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной, Сахар, Яйцо Куриное. Mittagessen: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белые Грибы (Обжаренные), Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Говядина Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Груша Желтая, Тирамису НВ. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali veber's Gewichtsverlauf
|