Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 20,43g | Eiw: 118,87g | Kohlh: 87,68g.
Frühstück: Toz Biber, Zeytin, Yeşil Elma, Yörsan Beyaz Peynir, İçim Light Yoğurt, Salatalık. Mittagessen: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Berrak Acı Biber Turşusu , Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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moonsuun's Gewichtsverlauf
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