Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
71,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 60,11g | Eiw: 93,82g | Kohlh: 118,46g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Российский, Молком Молоко 3.2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Булгур, Говядина Постная. Abendessen: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Грецкие Орехи, Перекресток Персик, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polina.Charlova's Gewichtsverlauf
|