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Finally some movement again ☺️
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78,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 67,93g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 47,36g.
Frühstück: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Scrambled Egg. Mittagessen: Woolworths Hass Avocado, Rump Steak, Carb Smart Thyme Infused Balsamic Reduction, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes. Abendessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick Meat and Skin , Woolworths Rainbow Roasting Vegetables, Carb Smart Thyme Infused Balsamic Reduction. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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