Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
56,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 65,39g | Eiw: 87,02g | Kohlh: 123,33g.
Frühstück: Чай, Помидоры, Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы Fusilli Лента Макароны, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Голландский. Abendessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, De Cecco Оливковое Масло, Кабачок, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пекарня Марии Печенье Сдобное с Вишней, Чай. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Райская_Дарья's Gewichtsverlauf
|