Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 94,52g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 140,10g.
Frühstück: Майонез, Сироп, Персики, Кабачок, Сало, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец. Mittagessen: Сало, Огурец, Помидоры, Жареный Картофель. Abendessen: Виноград, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Печеные Овощи, Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. mehr...
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1935 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Putzen - 15 Minuten, Sex - 30 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
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