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After 3 weeks of eating my mummy’s food! But back to he grind we go!
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54 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 26,24g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 50,43g.
Frühstück: Almond Cappuccino. Mittagessen: Woolworths Hot Whole Peppadew , Low Carb Lifestyle Low Carb Bread, Kimchi, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham. Snacks/Sonstiges: Metalab Bridge Whey Protein Blend (Milky Choc), Gourmet Greek Low Fat Yogurt, Nestle Kit Kat (21g), Coffee with Milk, Almonds, Oh My Goodness Nibbles Coconut Pie. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ashylal's Gewichtsverlauf
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