Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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101,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2830 kcal
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Fett: 115,58g | Eiw: 95,21g | Kohlh: 339,87g.
Frühstück: Azúcar, Café con Leche, Pan Tostado Classic, Cafe con Leche, Aceite de Oliva, Azúcar, Jamón Serrano. Mittagessen: Aceitunas, Entrepinares Queso Curado Cortado en Cuñitas, Albóndigas de Carne, Guisantes, Fanta Naranja. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Hacendado Donut Chocolate, Hacendado Gazpacho Tradicional. Snacks/Sonstiges: Leche (Leche Entera), Clesa Yogur Crema Bombón al Cacao, Puleva Leche Desnatada Omega 3, Azúcar, Café con Leche, Fanta Naranja. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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thdrr15's Gewichtsverlauf
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