Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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92,6 kg
Bisher verloren: 38,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 25,91g | Eiw: 80,88g | Kohlh: 66,33g.
Frühstück: Crostata , Polenguinho Polenguinho Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido. Mittagessen: Casino Passata de Tomate, Azeitonas Verdes, Batata Doce, Swift Carne Moída Patinho. Abendessen: Abacaxi, Sadia Presunto Cozido Magro, Champignon, Tomates, Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Vigor Protein Morango . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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gigiolcosta's Gewichtsverlauf
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