Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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96,0 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 49,43g | Eiw: 96,07g | Kohlh: 152,98g.
Frühstück: Unsweetened Iced Tea, Egg, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Muscle Maker Grill Santa Fe Wrap. Abendessen: Old El Paso Vegetarian Refried Beans, Price Chopper Mild Cheddar Cheese, Old El Paso Hard Shell Dinner Kit (No Meat), Ground Turkey. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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boymom331's Gewichtsverlauf
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