Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
74,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 67,89g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 136,20g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Алейка Геркулес, Яйцо. Mittagessen: Давим Масло Смесь Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Тушеный с Курицей. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Econutrena Кокосовые Чипсы, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Малина-Лайм, Яйцо, Каравай Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника. Snacks/Sonstiges: Давим Масло Гранола "Красные Ягоды", Комбинат Детского Питания Бифилин-Д, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Байкальский Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Любовь0810's Gewichtsverlauf
|