Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
67,7 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
938 kcal
|
Fett: 59,89g | Eiw: 33,31g | Kohlh: 59,87g.
Frühstück: 咖啡, 起司蛋餅. Mittagessen: Häagen-Dazs 雪糕, 糙米飯, 燒味 叉燒🥩. Abendessen: 炒雞蛋（整個）, 白蘑菇（炒）, 橄欖油, 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mememore's Gewichtsverlauf
|