pode ser poucas gramas, mas pra mim que estou a bastante tempo com o efeito platô é uma conquista e tanto... comecei a fazer exercícios espero que consiga continuar perdendo peso
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111,8 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 34,25g | Eiw: 26,52g | Kohlh: 46,53g.
Frühstück: Guaracamp Guaraná Natural, Cebolas, Perdigão Salsicha, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Roger_fjb's Gewichtsverlauf
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