Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 107,56g | Kohlh: 39,82g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Kem Chicks Sayur Toge. Mittagessen: Greenfields Fresh Milk, Nescafe Classic. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Kepala Djenggot Teh Hijau. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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audreymikha's Gewichtsverlauf
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