Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 18,88g | Eiw: 32,44g | Kohlh: 152,10g.
Frühstück: Água com Limão. Mittagessen: Molho Bolonhesa, Alface, Cebolas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Purê de Abóbora, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate. Abendessen: Tomates, Subway Tomate, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Coração de Frango. Snacks/Sonstiges: Burn Energético, Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_caroliine's Gewichtsverlauf
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