Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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128 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2333 kcal
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Fett: 137,67g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 209,84g.
Frühstück: Schwarztee, Milsani Deutsche Markenbutter, Goldessa Weichkäse Blauschimmel, K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Einback. Mittagessen: Gut & Günstig Potato Wedges, Küchenmeister Frikadellen-Bällchen. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Homann Roter Heringssalat, Radieschen, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Pfieffetaler Ahle Wurst, Milbona Bayerischer Weichkäse, Milsani Deutsche Markenbutter, 100% Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Emmi Caffè Latte Vanilla, Leibniz Choco Edelherb, Tee mit Zucker vorgesüßt, Schwarztee. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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mitteldorfsonja's Gewichtsverlauf
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