Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 281,64g.
Frühstück: Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, La Virginia Café Molido. Mittagessen: Sal, Vinagre, Tomate de Árbol, Inalpa Garbanzos. Abendessen: Ensaladilla Rusa, Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla, Pecho de Res en Conserva. Snacks/Sonstiges: Speed Unlimited Speed, Baggio Jugo Multifruta, Vodka (90 Pruebas), Cerveza Normal, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. mehr...
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2494 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Treppensteigen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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melissa_gvra's Gewichtsverlauf
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