Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 54,34g | Kohlh: 172,54g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bubur Kacang Hijau. Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Ikan, Telur Orak-Arik, Mie. Abendessen: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Pepaya Muda, Daun Katuk, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Pisang Molen, Tahu Goreng, Acar Mentimun Asam. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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renitamaharani's Gewichtsverlauf
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