Leni Liu Cing Link's Notizen, 15 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
66,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2020:
1075 kcal Fett: 53,73g | Eiw: 32,79g | Kohlh: 122,07g.   Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Sayur Campuran, Kwetiau, Nasi Putih, Richeese Cream Cheese Wafer, Dancow Fortigro Vanilla, Nescafe Classic. Mittagessen: Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng,  Petai,  Telur,  Tomat Merah, La Fonte Spaghetti,  Nasi Putih. Abendessen:  Durian, Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng,  Petai,  Telur,  Tomat Merah, La Fonte Spaghetti-10. Snacks/Sonstiges:  Tomat Merah,  Petai,  Nasi Putih. mehr...
1622 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.