Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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101,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 54,52g | Eiw: 64,12g | Kohlh: 134,94g.
Frühstück: Лента Сыр Витязь 50%, Вареное Яйцо, Алтайская Буренка Кефир 2,5%. Mittagessen: Окей Слива Круглая Синяя, Вареное Яйцо, Чай, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Овощное Рагу. Abendessen: Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Овощное Рагу, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Банан, Огурец (с Кожурой), Алтайская Буренка Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 49,7 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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