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Foco!
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80,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 96,04g | Kohlh: 22,39g.
Frühstück: Hinode Chá H+ Limão, Hinode Shake de Chocolate. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Frimesa Queijo Mussarela, Tirol Creme de Leite, Requeijão, Carne do Peito de Frango. Abendessen: Copacol Coração de Frango, Hinode Shake. mehr...
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2154 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 23 Stunden und 24 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 36 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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shay galvao's Gewichtsverlauf
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