Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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50,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 29,57g | Kohlh: 75,63g.
Mittagessen: 선라이프 발포비타민, 양배추 샐러드와 드레싱, 식빵, 계란후라이. Abendessen: 찐단호박, 굽네치킨 고추바사삭, 우유, 감자전. Snacks/Sonstiges: 방울 토마토, 찐단호박, 초콜릿 아이스크림, 미니멜츠 구슬아이스크림 초코바닐라, 서주 아이스쿨 모히또 라임향. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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