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15 agustus 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 90,66g | Kohlh: 244,05g.
Frühstück: Indonesian Kikil, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Indonesian Pastel, Indonesian Solo Sausage, Indonesian Chicken Congee. Mittagessen: Nasi Putih, Beef Teriyaki, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Indonesian Cassava Leaves, Indonesian Karedok. Abendessen: Nasi Putih, Rose Brand Bihun Goreng, Beef Meatballs, Indonesian Lupis. Snacks/Sonstiges: Garuda Kacang Telur. mehr...
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1521 kcal
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Bewegung:
HIIT - 8 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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meipraptiningsih's Gewichtsverlauf
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