Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 85,98g | Kohlh: 117,61g.
Frühstück: 홈플러스 새송이버섯, 닭가슴살, 매일 바이오 플레인 요거트 (150g), 귀리. Abendessen: 볶음밥, 닭갈비, 밥. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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juhui ko's Gewichtsverlauf
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